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燕麦片黑米小米玉米片芝麻能一起吃吗,燕麦片黑米米玉米片芝麻能起吃

作者:用户发布来源:生活百科发布时间:2018-01-29


 

【话题讨论】

糙米,黑米,红米,高梁米,小米,燕麦,玉米片能...
[交流]:糙米,黑米,红米,小米,高梁米,燕麦,玉米片能不能放在一起煮粥,10...
[讨论]:糙米,黑米,红米,高梁米,小米,燕麦,玉米片能不能放在一起煮粥? 古人云: 五为养 ,是指吃五杂粮对健康有利。 粗粮 主要包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、薯类及各种豆类等在内的。吃粗粮对皮肤也很有益不同的粗粮有不同的功效,如...
用芝麻,核桃,玉米片,黑米等粗粮磨成粉当早餐吃会...
[交流]:谢谢
[讨论]:不会,这些属于粗粮,粗粮是可以减肥的。不过需要注意以下事项: 1.如果粗粮吃的太多,就会影响消化。过多的纤维可导致肠道阻塞、脱水等急性症状。 2.长期过食粗粮,还会影响吸收,使人体缺乏许多基本的营养元素。所谓“面有菜色”,就是纤维素吃的...
燕麦+玉米片+黑米+黑豆在一起煮会怎么样
[讨论]:会很营养 而且口感很丰富~我煮过和你差不多的
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