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好牛奶如何饮用才是最好的

作者:用户发布来源:生活百科发布时间:2017-12-27


 

【话题讨论】

什么时候喝牛奶最好?
[讨论]:喝牛奶的时间对人体消化吸引牛奶中的养分也有一定的影响,儿童的喝牛奶时间是按年龄决定每天的饮奶次数、时间和饮奶量,成年人喝牛奶就要讲究喝牛奶的时间了。 有些成年人有早晨喝牛奶的习惯,这种方法不科学,原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃...
鲜牛奶怎么喝才最有营养?要煮多少时间最好?
[讨论]:喝牛奶要得当 牛奶是营养成分齐全,容易消化吸收的一种较好的天然食物。如今,喜欢喝牛奶的人日益增多,牛奶几乎成了人们生活中的最佳营养食品。不过,如果饮用不当,便容易导致营养成分流失,造成不必要的损失和浪费。喝牛奶也要讲究得当。 一...
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